本格焼き豚(チャーシュー)の作り方

中華料理

豚バラ肉の表面を焼き、濃口醤油、清酒、みりんを容量比1:1:1で合わせたたれへ直接入れて煮込みます。肉の香ばしさとうま味をたれに移しながら、脂身がやわらかく、赤身は形を保つ状態まで穏やかに加熱します。

材料(4〜5人分)

  • 豚バラ肉 ブロック(皮なし、厚さ3〜5cm程度):600g
  • 濃口醤油:300cc
  • 清酒(食塩無添加):300cc
  • みりん:300cc
  • 長ねぎ:100g
  • 生姜:20g
  • にんにく:10g
  • 熱湯(煮詰まり調整用):適量

材料比率の目安

豚バラ肉600gに対し、濃口醤油、清酒、みりんを各300cc使います。たれの配合は容量比で1:1:1です。煮込み中に加える熱湯は、蒸発で減った分を補うために使います。たれは肉を煮るための分量で、全量を肉にかけるものではありません。

下準備

  • 豚バラ肉は丸めずに使い、鍋に入らなければ長さを半分に切ります。煮崩れを防ぐため、たこ糸を巻いて形を整えます。
  • 長ねぎは青い部分と白い部分を5cmほどに切り、生姜は皮付きのまま薄切り、にんにくは軽くつぶします。

作り方

  1. 肉が重ならずに収まる鍋を中火で熱し、水気を拭いた豚肉を脂身側から焼きます。出てきた脂で全面に焼き色を付け、いったん取り出します。
  2. 火を止め、鍋の余分な脂と黒い焦げを取り除きます。清酒300ccとみりん300ccを入れて中火にかけ、茶色い焼き付きを溶かしながら、ふたをせずに2〜3分ほど煮立てます。
  3. 濃口醤油300cc、長ねぎ、生姜、にんにくを加え、豚肉を皿の汁ごと戻します。肉の高さの半分以上が煮汁に浸かる鍋を使い、煮始めの汁面を覚えておきます。
  4. 落とし蓋をし、鍋のふたを少しずらしてかぶせ、弱火で80〜100分を目安に煮ます。煮汁は85〜90℃程度、小さな泡が時々上がる状態を保ちます。途中で数回上下を返し、汁が減ったら熱湯を足して元の高さに戻します。
  5. 肉の最も厚い部分の中心温度が75℃以上で1分以上保たれ、竹串が大きな抵抗なく入るやわらかさになったら取り出します。硬ければ煮汁の減りを補いながら煮続けます。
  6. 肉を15〜20分休ませ、たこ糸を外して5〜8mm厚に切ります。器に盛り、休ませたときに出た肉汁をかけます。

補正条件

  • 肉が薄い場合は早めに火通りとやわらかさを確認し、作り方5の状態になったら取り出します。
  • 煮汁が急に減る場合は火を弱め、ふたの隙間を狭くします。煮詰めすぎると味が濃くなるため、減った分の熱湯を補います。